Unten stehend finden Sie den aktuellen Trainingsplan. In den Ferien gelten andere Trainingszeiten, je nach Verfügbarkeit der Hallen.
Sie können sich vorzugsweise per E-Mail tsc-choi@gmx.de oder zu den Sprechzeiten telefonisch für ein Probetraining bei Frau Koch anmelden. Bitte die unten aufgeführten Hygiene-Regeln beachten!
Montag und Mittwoch:
19.00 - 20.30 Uhr
Samstag: 11.00 - 12.00 Uhr
Telefon:
0152/343 255 44 (Fr. Koch)
0163/914 03 59 (Hr. Zolchow)
E-Mail: tsc-choi@gmx.de
Bitte haltet die strengen Regeln und Vorgaben für das Training (siehe Hygienevorschriften unten) ein und bringt einen negativen Test-Nachweis (Selbsterklärung für Kinder zum abgeben oder
Impfausweis) mit.
In der Halle darf kein Selbsttest durchgeführt werden!
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag | Freitag |
GS Birkenwerder Kinder ab 5 Jahre 15.50-16.40 Uhr |
Louise-Henriette- |
Marie Curie Gymnasium |
Louise-Henriette- Gymnasium Oranienburg |
Alle Kinder bis 9 Jahre |
Kinder bis 9 Jahre: |
Alle Kinder bis 9 Jahre 17.00-18.00 Uhr |
|
Marie Curie Gymn. |
Jugendliche 10-17 Jahre |
Jugendliche 10-17 Jahre |
Jugendliche 10-17 Jahre |
Erwachsene |
Erwachsene |
Erwachsene |
Erwachsene |
Maximal 30 Teilnehmer/Anwesende in der Halle pro Trainingsgruppe. |
Anmeldung zum Probetraining vorzugsweise per Mail über tsc-choie@gmx.de oder
zu den Sprechzeiten Mo.+Mi. 19-20.30 Uhr oder Sa. 11.00-12.00 Uhr.
1x Probetraining in einer passenden Gruppe nach Wahl möglich, bitte die unten stehenden Hygiene-Vorschriften beachten. Training/ Anwesenheit in der
Halle ist nur möglich mit aktuellem Test, vollst. geimpft oder genesen. Bitte mit Nachweis. Trainingsverträge werden von unserem Trainer ausgegeben.
Aktuelle Vorschriften und behördlichen Anweisungen für unser Taekwondo-Training (Auszug aus dem aktuellen Schreiben des Landkreises Oberhavel) Stand 28.02.2022:
Der Zutritt zur Sporthalle für die Sportausübenden gilbt ausschließlich zu den gebuchten Zeiten (gewohnte Trainingsgruppe).
WICHTIG:
Wir als Verein sind verpflichtet, alle möglichen Kontaktpersonen, die sich in der Sporthalle aufgehalten haben (auch Eltern, Personen, die die Kinder abholen, begleiten etc.) in einer
Anwesenheitsliste erfassen und auf Verlangen und bei Kontrollen dem Gesundheitsamt vorweisen.
Oft vergessen die Kinder und Jugendlichen sich in die Liste einzutragen. Bitte erinnern Sie die Kinder noch einmal daran.
Vielen Dank!
Seit 18.6.2021 ist Kontaktsport wieder möglich, für max. 30 Sportler.
Taekwondo fördert nicht nur körperliche Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit, sondern auch persönlichkeits- und charakterbildende Eigenschaften, wie Selbstbewusstsein, Disziplin und Fairness – wichtig für Schule und Beruf.
Ob jung oder alt, Taekwondo ist für Jedermann geeignet und kann ab einem Alter von etwa 5 Jahren erlernt werden. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness notwendig.
Unser Training beinhaltet spielerische Elemente, Grundlagentraining mit Kraft-, Dehnungs- und Geschicklichkeitsübungen, technisches Training mit Sprung- und Trittübungen, Abwehr- und Angriffstechniken, Selbstverteidigung und die sog. Poomsae.